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- Estreno UPS de la semana: La sombra de la traición
- Famos@s que practican Pilates: Kim Kardashian
- Glosario: Análisis del sistema muscular humano (IX): Cintura Escapular: Músculo infraespinoso.
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- Receta UPS de la semana: Crema inglesa con frambuesas
- Consejos UPS de Salud: Cuida tu alimentación (IX): Los frutos secos.
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- Estreno UPS de la semana: Sombras Tenebrosas
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- Glosario: Análisis del sistema muscular humano (VIII): Cintura Escapular: Músculo esternocleidomastoideo.
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- Arte en UPS: Tiziano
- Receta UPS de la semana: Pizza de pavo y piña.
- Consejos UPS de Salud: Cuida tu alimentación (VIII): La fruta.
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- Estreno UPS de la semana: Los diarios del Ron
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- Glosario: Análisis del sistema muscular humano (VII): Cintura Escapular: Músculo dorsal ancho.
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- Receta UPS de la semana: arroz marinero
- Consejos UPS de Salud: Cuida tu alimentación (VII)
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- Estreno UPS de la semana: Los Vengadores
- Famos@s que practican Pilates: Clara Alonso
- Glosario: Análisis del sistema muscular humano (V): Cintura Escapular: Músculo deltoides.
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- El Fit-Ball, balón suizo o pelota de Pilates.
- Arte en UPS: Picasso
- Receta UPS de la semana: Ensalada de salmón con almendras y aceitunas
- Consejos UPS de Salud: Cuida tu alimentación (VI). Cereales y patatas.
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- Estreno UPS de la semana: Los juegos del hambre.
- Famos@s que practican Pilates: Los San Francisco 49ers.
- Glosario: Análisis del sistema muscular humano (V): Cintura Escapular: Músculo coracobraquial.
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- Arte en UPS: Un nuevo Van Gogh
- Receta UPS de la semana: Pescadilla con salsa de puerros y curry verde
- Consejos UPS de Salud: Cuida tu alimentación (V): Las legumbres.
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- Estreno UPS de la semana: Battleship
- Famos@s que practican Pilates: Anna Paquin
- Glosario: Análisis del sistema muscular humano (IV): Cintura Escapular: Bíceps braquial.
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- Arte en UPS: Se rescata en París la obra de la singular pintora romana del siglo XVII, Artemisia Gentileschi
- Receta UPS de la Semana: Ensalada de pollo y aguacate.
- Consejos UPS de Salud: Cuida tu alimentación (IV). La leche y sus derivados.
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- Estreno UPS de la semana: Los Infieles
- Famos@s que practican Pilates: Catherine Deneuve
- Celebra el Pilates Day con Universal Pilates
- Glosario: Análisis del sistema muscular humano (III): Cintura Escapular: Músculo elevador de la escápula.
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- Arte en UPS: El Hermitage en El Prado.
- Receta UPS de la semana: Risotto de remolacha
- Consejos UPS de Salud: Cuida tu alimentación (III). El huevo.
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- Estreno UPS de la semana: [REC] 3 Genesis
- Famos@s que practican Pilates: Miguel Bosé
- Glosario: Análisis del sistema muscular humano (2): Cintura Escapular. Músculo trapecio.
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- Receta UPS de la semana: Gazpacho de remolacha
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- Glosario: Análisis del sistema muscular humano (1): Cintura Escapular: Músculo romboides.
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- Receta UPS de la semana: Salmón con puerro asado
- Consejo UPS de Salud: Cuida tu alimentación (I)
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- Estreno UPS de la semana: Contraband
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- Glosario: Te toca a ti.
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- Arte en UPS: Matisse
- Receta UPS de la semana: Sopa de puerros y nabos con aceite de jengibre
- Consejo UPS de salud: Consejos para llevar una vida saludable.
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- Estreno UPS de la semana: Esto es la guerra
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- Glosario: Tendones.
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- Receta UPS de la semana: Ensalada tunecina
- Consejo UPS de salud: Hidrátate mientras haces ejercicio.
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- Receta UPS de la semana: Crema de zanahoria y salvia
- Consejo UPS de la semana: Mantén una postura correcta.
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- Estreno UPS de la semana: La Invención de Hugo
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- Glosario: La columna vertebral (XI): Anormalidades
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- Consejo UPS de salud: Incrementa tu energía con un simple gesto.
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