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Artículos (163)

 

 

Sábado, 22 Diciembre 2012 07:53

Famos@s que practican Pilates: Ricky Martin

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El guapo cantante acaba de adquirir un apartamento en Nueva York que, entre otras cosas, cuenta con un Studio para practicar Pilates. El sueño de tod@ pilater@!

http://www.noticias24.com/gente/noticia/93682/en-fotos-ricky-martin-compro-un-apartamento-de-5-9-millones-en-nueva-york/

Jueves, 20 Diciembre 2012 07:09

Pilates y tu cerebro.

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Beneficios del ejercicio para nuestro cerebro

1) Incrementa la producción de neurotransmisores que benefician la reparación de las células cerebrales.
2) Mejora la mejoría.
3) Aumenta el la capacidad de atención.
4) Acelera la capacidad de tomar decisiones.
5) Acelera el crecimiento de nuevos nervios y vasos sanguíneos.
6) Mejora la capacidad de planificar y de multitarea.

Por todo ello, cuida tu cerebro cuidando tu cuerpo. Practica Pilates!

Martes, 02 Octubre 2012 07:05

Bacalao en salsa Balandra

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Hoy os proponemos un plato principal muy fácil de hacer; además se necesita muy poco tiempo para elaborarlo. En media hora puedes sorprender a tus comensales con este suculento plato de pescado. Y no sólo el bacalao es una buena elección para esta salsa, puedes probarla con distintos pescados, como el rape, la merluza, la dorada...

 

Ingredientes (4 comensales)

- 4 lomos de bacalao desalado

- 1 manojo de berros

- aceite de oliva virgen extra.

Martes, 25 Septiembre 2012 22:43

Estreno UPS de la semana: Si de verdad quieres...

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Título Original: Hope Springs
Género: Comedia, Drama
Nacionalidad: USA
Año: 2012
Director: David Frankel
Guión: Vanessa Taylor
Reparto: Meryl Streep, Tommy Lee Jones, Steve Carell, Elisabeth Shue, Jean Smart, Susan Misner, Marin Ireland, Ben Rappaport, Brett Rice, Daniel Flaherty, Kayla Ruhl, Patch Darragh, Lee Cunningham, John Franchi, Jamie Christopher White.

Martes, 25 Septiembre 2012 06:59

Receta UPS de la semana: Fresas rellenas.

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Hoy aprovechamos el cambio de estación para proponeros un postre llamativo y original. A los más pequeños de la casa les va a encantar.


Ingredientes (dos personas)
- 4 fresas de tamaño mediano
- 1/4 de plátano pequeño
- 5 almendras
- 1 cucharada de yogur azucarado sabor vainilla.

Para disfrutar de la buena mesa, no siempre hay que contar con platos de elaboraciones exultantes, o con ingredientes que pocas veces se añaden a la cesta de la compra semanal, en base a dos o tres alimentos básicos y/o accesibles para todos, además de disfrutar de exquisitos sabores, juegos de textura y todo lo que siempre se alaba de un plato magistral, podemos disfrutar de un plato nutritivo, ligero y adecuado para formar parte de una dieta equilibrada, por ejemplo con algo tan sencillo como esta Pechuga de pollo con zanahorias a la parrilla.


La receta de hoy no tiene secretos, pero el pollo a la parrilla con zanahorias, ajo y parmesano os va a encantar.

Domingo, 16 Septiembre 2012 08:40

Estreno UPS de la semana: Desafío Total

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DeTítulo Original: Total Recall

Género: Acción, Ciencia Ficción

Nacionalidad: USA

Año: 2012

Director: Len Wiseman

Guión: Kurt Wimmer, Mark Bomback, James Vanderbilt

Reparto: Colin Farrell, Kate Beckinsale, Bryan Cranston, Jessica Biel, Bill Nighy, Ethan Hawke, John Cho, Steve Byers, Bokeem Woodbine, Will Yun Lee, Currie Graham, Jesse Bond, Brooks Darnell, Michael Therriault, Stephen MacDonald

Hoy os proponemos un aperitivo o entrante ligero, fácil y rápido de hacer, pero que no dejará a nadie indiferente.Para esta crema utiliza la pera limonera, conocida también como 'Dr. Jules Guyot', pero se puede utilizar otra variedad que sea jugosa y dulce, tanto de las variedades de verano como de las de invierno.


Ingredientes (4 comensales)
- 4 peras limoneras maduras
- 2 chalotas
- 400 ml de agua
- 50 ml de nata de cocinar (o leche)
- Un trozo de queso gorgonzola para las bolitas
- Unas nueces picadas
- Sal
- Pimienta
- Aceite de oliva virgen extra.

Sábado, 08 Septiembre 2012 08:10

Famos@s que practican Pilates: Kate Hudson

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La actriz, que está espectacular después de haber sido mamá, afirma que mantenerse activa - ciclismo y pilates - es lo que hay detrás de su estupenda figura. Si ya os lo decimos nosotros. Hay que practicar Pilates!

 

Martes, 04 Septiembre 2012 23:06

Arte en UPS: Degas

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Degas y el desnudo.

 

El pasado mes de marzo, el museo D´Orsay (Paris) realizó una gran exposición monográfica dedicada a Edgar Degas, donde se pudo contemplar la gran maestría del artista impresionista a través de su paleta fluída y del amor que profesó a los grandes maestros.

 

Esta  exposición explora la evolución de Degas en la práctica del desnudo, del enfoque académico e histórico de sus inicios, a la inscripción del cuerpo en la modernidad, a lo largo de su extensa carrera. El perfeccionamiento de su paleta está patente desde el dibujo, la estampa y sobre todo el pastel, que conduce al más alto nivel de perfeccionamiento.

 

Carolina Gilabert

Lic. en Historia del Arte

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