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Artículos (163)

 

 

Viernes, 06 Abril 2012 10:39

Famos@s que practican Pilates: Catherine Deneuve

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La más famosa entre las actrices francesas afirma que a sus 68 años que conserva bien porque, según sus propia palabras "Intento ser disciplinada con el sueño y hacer Pilates." Qué dos cosas más importantes para sentirse bien, ¿a que sí?

 

Continuamos con la musculatura de la cintura escapular.

El músculo angular del omoplato o músculo elevador de la escápula (musculus levator scapulae) encuentra en la parte inferior de la nuca, es par y tiene forma triangular.

Miércoles, 04 Abril 2012 07:21

Arte en UPS: El Hermitage en El Prado.

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Desde Noviembre hasta el 8 de abril el Museo del Prado acoge una exposición con fondos del Hermitage de San Petersburgo.

Imagen: Bebedora de absenta, Pablo Picasso Óleo sobre lienzo, 73 x 54 cm 1901 San Petersburgo, State Hermitage Museum.

Desde el siglo V al siglo XX el museo ruso ha recogido obras de los grandes artistas de cada momento creando así una colección de arte de muy enriquecedora y variada. Obras no sólo pictóricas, sino arqueológicas, escultóricas, trajes de época, mobiliario, grabados y dibujo. Grandes obras como como el San Sebastián de Tiziano, el Tañedor de Laúd de Caravaggio, el San Sebastián de Ribera, y el Almuerzo de Velázquez. También tendrán cabida dos obras de la importante colección de Rembrandt que atesora el Hermitage, Retrato de un estudioso y Caída de Haman.

Lunes, 02 Abril 2012 18:20

Receta UPS de la semana: Risotto de remolacha

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Se trata de una receta sencilla, sana y muy llamativa, ya que el arroz toma un color rojo muy vivo y brillante que llama la atención de los comensales, y su sabor, ligeramente dulce por la remolacha, combina muy bien con unos taquitos de jamón, mojama u otro ingrediente de contraste. También sirve como guarnición de un plato de carne.

¿Qué y cuánto debemos comer? De la mano de Puleva salud os ofrecemos las recomendaciones nutricionales que debemos seguir en cuanto a qué y con qué frecuencia debemos tomar cada grupo de alimentos.

Esta semana nos ocuparemos del huevo:

El huevo es un alimento recomendable en todas las edades y muy adecuado en las etapas de crecimiento y en circunstancias fisiológicas especiales como el embarazo, la lactancia y la vejez.

Domingo, 01 Abril 2012 08:36

EL OTRO PILATES

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¿Qué pasa? ¿No habéis hecho nunca "acualates"?

Sábado, 31 Marzo 2012 08:15

Famos@s que practican Pilates: Miguel Bosé

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El pasado martes 27.03, el celebérrimo cantante afirmó en el programa "El Hormiguero" que lo practica entre otras cosas porque consigue ejercitar la respiración para cantar mejor.

Se trata de un músculo cráneo zonal, aunque en realidad es en el cráneo donde tiene menos fijaciones. Es un músculo superficial que ocupa prácticamente el centro de la columna vertebral a ambos lados, desde el cráneo hasta la última vértebra dorsal.

Curiosamente no tiene forma de trapecio, sino de triángulo. Lo que ocurre es que los dos trapecios en su conjunto dan ese aspecto trapezoidal.

Su cuerpo muscular es muy robusto y espeso, sobre todo en su parte superior. Aquí las fibras musculares descienden oblicuas en sentido lateral. En la parte mediana, las fibras son transversales, para hacerse oblicuamente ascendentes en la parte inferior del músculo.

Martes, 27 Marzo 2012 06:58

Arte en UPS: Brancusi-Serra.

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Constantin Brancusi y Richard Serra.

Exposición temporal. Museo Guggenheim Bilbao

Durante los meses de marzo y abril, puede contemplarse en el Museo Guggenheim Bilbao la exposición temporal Brancusi–Serra, en colaboración con la Fondation Beyeler de Basilea (Suiza). La exposición constituye una controvertida y atractiva muestra de obras del que puede considerarse precursor de la escultura moderna, Constantin Brancusi (1876–1957), y de uno de los principales exponentes de la escultura contemporánea, Richard Serra (1938).

Lunes, 26 Marzo 2012 07:32

Receta UPS de la semana: Gazpacho de remolacha

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Hoy os proponemos un plato sano, fresquito, tan sencillo de hacer como cualquier otro gazpacho y con un toque dulzón que invita a jugar con distintos ingredientes, como el pincho que os proponemos también.

Ingredientes (4 personas)

- 6/8 tomates de pera.

-3 remolachas cocidas.

- 1 cebolla.

- 1 diente de ajo.

- 1 pimiento verde italiano.

- ½ pepino.

- cebollino

- sal.

- vinagre de Jerez.

- Aceite de oliva virgen extra.

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