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General

General (125)

Sábado, 21 Julio 2012 08:25

Famos@s que practican Pilates: Cindy Crawford

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La bellísima top model a sus 43 años sigue estando realmente magnífica. Atribuye su figura a “continuas sesiones de Pilates, cardio y una dieta rica en proteínas”. Pues nada, que tendremos que hacer lo mismo… ;)

Jueves, 19 Julio 2012 07:47

Joseph H. Pilates dijo...

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"La adquisición y práctica del arte y ciencia de la Contrología le infundirá una confianza que permanecerá para siempre que la necesite en el futuro."

Las ensaladas que incluyen fruta son muy apetecibles en verano al tiempo que ideales para las personas que no toman suficiente fruta a diario. Esta ensalada de melón, que os proponemos hoy, tan refrescante y sabrosa, hará las delicias de todos. Además es fácil y muy rápida de elaborar.


Ingredientes (4 comensales)
½ melón (mejor Cantalupo)
250 gramos de queso feta
Canónigos
Espinacas
Brotes de hoja de roble, de remolacha (venden preparados con brotes en general)

Sábado, 14 Julio 2012 22:08

EL OTRO PILATES

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!!!¿No decías que esto del Pilates era muy fácil?!!!

Sábado, 14 Julio 2012 21:51

Estreno UPS de la semana: El pacto.

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Título Original: Seeking Justice

Género: Thriller Acción

Nacionalidad: USA

Año: 2011

Director: Roger Donaldson

Guión: Robert Tannen

Reparto: Nicolas Cage, January Jones, Guy Pearce, Jennifer Carpenter, IronE Singleton, Harold Perrineau, Xander Berkeley, Joe Chrest, Monica Acosta, J.D. Evermore, David Jensen, Mike Pniewski, Jason Davis, Donna Duplantier, Cullen Moss.

Sábado, 14 Julio 2012 08:08

Famos@s que practican Pilates: Miranda Kerr

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La modelo Miranda Kerr vive uno de los momentos profesionales más dulces. Es la madre de Flynn, su primer hijo con el actor Orlando Bloom, pero eso no ha frenado su carrera como top y como uno de los ángeles de Victoria's Secret más famosos.
Además de ser perseguida por sus siempre acertados estilismos, es una de las reinas del «streetstyle» más casual, es una cotizada modelo de publicidad y pasarela. En la entrevista que ha concedido a «Harper's Bazaar UK» , mantiene que su secreto de belleza consiste en practicar Pilates y yoga.

Jueves, 12 Julio 2012 00:00

Joseph H. Pilates dijo...

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"Lo ideal es que los músculos obedezcan a la voluntad. Lo razonable es que la voluntad no esté dominada por los actos reflejos de nuestros músculos".

Como vamos a tomar muchos gazpachos y salmorejos este verano, vamos a ver algunas guarniciones que podemos añadir a la sopa fría por excelencia del verano español. En estos días de calor este plato constituye un éxito seguro.

Ingredientes
Para el gazpacho espeso
- 1 kilo de tomate maduro (mejor de pera).
- 70 gramos de pepino.
- 75 gramos de pimiento morrón rojo.
- 30 gramos de pan del día anterior
- 1 cebolla tierna.
- 2-3 dientes de ajo (sin el germen)
- Sal.
- 70 gramos de aceite de oliva virgen extra
- Unas cucharadas de vinagre de Jerez.

Domingo, 08 Julio 2012 08:23

EL OTRO PILATES

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Si es que soy muuuuuuuuy perro para hacer Pilates!

Sábado, 07 Julio 2012 07:45

Famos@s que practican Pilates: Cesc Fabregas

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El "falso nueve" de la flamante ganadora de la Eurocopa, la Roja, autor del gol de penalti que nos dio el pase a la final, desde que militaba en el Ársenal utiliza el Método Pilates para recuperarse de sus lesiones y para prevenirlas.

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