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Sábado, 30 Junio 2012 08:18

Famos@s que practican Pilates: Sofía Vergara

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La actriz recientemente galardonada con un Emmy por su papel de coprotagonista en "Modern Family" se mantiene así de bien a sus 41 años gracias al Método Pilates. A la vista está que el Método funciona!

Jueves, 28 Junio 2012 00:00

Joseph H. Pilates dijo...

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"La Contrología está concebida para proporcionar una agilidad, una gracia natural y una destreza que se reflejarán de modo inconfundible en su manera de andar, de jugar y de trabajar."

En estos días de calor apetece comer cosas ligeras y saludables. Hoy os traemos la receta de unos riquísimos espaguetis con salteado de verduras, que cumple sobradamente con lo de "ligera" y "saludable", además de ser muy, muy apetecible y fácil de preparar.


Ingredientes (4 personas)
• 300 g de espaguetis.
• 3 zanahorias
• 1 calabacín.
• 1 cebolla.
• 1 pimiento verde.
• 2 cucharadas de salsa de soja.
• Aceite de oliva virgen extra.
• Sal.

Sábado, 23 Junio 2012 09:53

EL OTRO PILATES

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El Cien, todo un clásico. ;)

Sábado, 23 Junio 2012 08:06

Famos@s que practican Pilates: Gwyneth Paltrow

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El estricto estilo de vida de la actriz, que hace Pilates cinco veces a la semana, realiza largas caminatas y lleva una dieta macrobiótica, le permite mantenerse así de estupenda.

 

Miércoles, 20 Junio 2012 17:44

Joseph H. Pilates dijo...

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"La adquisición y el disfrute del bienestar físico, la tranquilidad mental y la paz espiritual son bienes de un valor inestimable para quien los posee, si es que existe alguien tan afortunado entre nosotros actualmente."

Hoy os traemos un primer plato muy apropiado en los meses cálidos del año. Además, por sus ingredientes y por el poco tiempo que se requiere para prepararlo, es un entrante que fácilmente se puede servir a diario, pero está tan rico que seguramente os apetecerá sorprender a vuestros comensales con esta combinación de requesón, jamón y espárragos verdes, así que dándole una presentación llamativa, este es un perfecto plato para un menú festivo y como veis, muy sano, propio de la dieta mediterránea.

Domingo, 17 Junio 2012 07:49

EL OTRO PILATES

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!Qué agustito se queda uno después de la clase de Pilates Mat!

Sábado, 16 Junio 2012 16:40

Estreno UPS de la semana: Acto de Valor

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Título Original: Act of Valor
Género: Acción, Aventuras
Nacionalidad: USA
Año: 2012
Director: Mike McCoy, Scott Waugh
Guión: Kurt Johnstad
Reparto: Alexander Asefa, Drea Castro, Jason Cottle, Aurelius DiBarsanti, Timothy Gibbs, Carla Jimenez,Marc Margulies, Dimiter Marinov, Ailsa Marshall, Gonzalo Menendez, Emilio Rivera, Roselyn Sanchez, Nestor Serrano, Sonny Sison, Alex Veadov.

Inspirada en hechos reales. Cuando una misión para rescatar a un agente de la CIA desvela inesperadamente un complot que podría tener consecuencias inimaginables, un equipo de guerreros de élite sale en una misión secreta. Según avanzan a contrarreloj en una misión que parece no tener fin, tendrán que pasar por lugares conflictivos repartidos por todo el mundo y luchar para mantener el equilibrio entre su compromiso con la nación, con sus compañeros y con sus familias.


Acción a raudales.

Fuente: www.estrenosdecine.net

 

Sábado, 16 Junio 2012 08:16

Famos@s que practican Pilates: Angelina Jolie

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Además de practicar Kick Boxing, a la Jolie le fascina tener sus músculos bien tonificados, por lo que también pasa horas haciendo Pilates.

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