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Como ya habréis podido adivinar, Universal Pilates formará equipo con BASI Pilates y juntos impartiremos distintas formaciones. La primera de ellas tendrá lugar en Costa Mesa (California, EE.UU.) el próximo mes de septiembre y tendrá como contenido el Pilates para niños (http://www.basipilates.com/education/class/519/pilates-for-kids-healthy-development/).

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Hoy tenemos el placer de presentaros el último estudio de Pilates que se ha unido a nuestra gran familia. Se trata de Criss Cross, un exclusivo estudio de Pilates sito en Sotogrande (Cádiz) y dirigido por Veronique Poitrimoult. En él, además de impartir cursos de formación continua de Universal Pilates System, podréis iniciaros en la práctica del Método de ejercicios ideado por Joseph Pilates. Para que lo conozcáis un poco más y también a su Directora, os presentamos la entrevista que le realizamos hace unos días.

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Por fin te presentamos el programa que Universal Pilates ha preparado para que puedas disfrutar de un estupendo Pilates Day. Tendrá lugar los días 4 y 5 de mayo en Marbella y consistirá en lo siguiente:

VIERNES 04/05/2012

MASTER CLASS

HORA: 10.30 - 12.00 h.

PRECIO: 30€

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Sin duda, la mejor manera que existe para aprender a llevar una postura correcta, con los beneficios que ello comportará para nuestra salud, es practicar adecuadamente el método Pilates. No obstante hoy te traemos diez consejos que te ayudarán a corregir tu postura o, al menos, a no adoptar posturas inadecuadas en situaciones de lo más cotidiano.

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Hoy os traemos un "truco" que sin duda hará que os sintáis mejor con un simple gesto. La idea nos la ha dado Drew Michael y es la siguiente:


"Cambia de calcetines y notarás un rápido incremento de energía y circulación.

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