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Universal Pilates - Blog

El pasado martes 27.03, el celebérrimo cantante afirmó en el programa "El Hormiguero" que lo practica entre otras cosas porque consigue ejercitar la respiración para cantar mejor.

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Se trata de un músculo cráneo zonal, aunque en realidad es en el cráneo donde tiene menos fijaciones. Es un músculo superficial que ocupa prácticamente el centro de la columna vertebral a ambos lados, desde el cráneo hasta la última vértebra dorsal.

Curiosamente no tiene forma de trapecio, sino de triángulo. Lo que ocurre es que los dos trapecios en su conjunto dan ese aspecto trapezoidal.

Su cuerpo muscular es muy robusto y espeso, sobre todo en su parte superior. Aquí las fibras musculares descienden oblicuas en sentido lateral. En la parte mediana, las fibras son transversales, para hacerse oblicuamente ascendentes en la parte inferior del músculo.

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Martes, 27 Marzo 2012 16:18

Joseph H. Pilates dijo...

"Debo estar en lo cierto. Ni una sola aspirina. Ni un solo día de mi vida enfermo. Todo el país, el mundo entero debería practicar mis ejercicios. Todos serían más felices".

Joseph Pilates en 1965, a los 86 años.

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Martes, 27 Marzo 2012 06:58

Arte en UPS: Brancusi-Serra.

Constantin Brancusi y Richard Serra.

Exposición temporal. Museo Guggenheim Bilbao

Durante los meses de marzo y abril, puede contemplarse en el Museo Guggenheim Bilbao la exposición temporal Brancusi–Serra, en colaboración con la Fondation Beyeler de Basilea (Suiza). La exposición constituye una controvertida y atractiva muestra de obras del que puede considerarse precursor de la escultura moderna, Constantin Brancusi (1876–1957), y de uno de los principales exponentes de la escultura contemporánea, Richard Serra (1938).

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Hoy os proponemos un plato sano, fresquito, tan sencillo de hacer como cualquier otro gazpacho y con un toque dulzón que invita a jugar con distintos ingredientes, como el pincho que os proponemos también.

Ingredientes (4 personas)

- 6/8 tomates de pera.

-3 remolachas cocidas.

- 1 cebolla.

- 1 diente de ajo.

- 1 pimiento verde italiano.

- ½ pepino.

- cebollino

- sal.

- vinagre de Jerez.

- Aceite de oliva virgen extra.

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