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Universal Pilates - Blog
Viernes, 31 Agosto 2012 07:40

Ayúdanos a mejorar.

En Universal Pilates estamos encantados con vuestros mensajes de agradecimiento y de ánimo. Por eso nos gustaría que fueséis vosotr@s quienes propusiérais los temas sobre que queráis que os demos información. Podéis hacerlo directamente en el muro o en privado a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. Muchas gracias a tod@s por ayudarnos a ser mejores! Salud!

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Jueves, 30 Agosto 2012 07:10

Joseph H. Pilates dijo...

“Uno de los grandes resultados de la Contrología es la adquisición del completo dominio y control de la mente sobre el cuerpo”.

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Miércoles, 29 Agosto 2012 07:07

Arte en UPS: Picasso


Pablo Ruiz Picasso. Dos mujeres corriendo en la playa (La carrera). 1922.
Museo Nacional Picasso, París.

Picasso, figura excepcional como artista y como hombre, fue protagonista y creador inimitable de las diversas corrientes que revolucionaron las artes plásticas del siglo XX, desde el cubismo hasta la escultura neofigurativa.
En esta obra, a través de la viveza del color y las líneas abiertas, transmite esa sensación de libertad y plenitud de la escena, que nos lleva a un día estival primitivo.


Carolina Gilabert
Lic. en Historia del Arte

 

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Hoy os proponemos un entrante ideal para la primavera y el verano. Estas tortillitas se pueden tomar solas, pero se hacen más vistosas y apetitosas con una guarnición. No descartéis algo de pescado, como salmón ahumado, unas láminas de aguacate y anchoas... Se nos hace la boca agua de pensarlo.

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Domingo, 26 Agosto 2012 23:33

Consejo UPS de salud: ¿Pilates adelgaza?

Si entendemos “adelgazar” como perder materia grasa, concluimos sin duda que sí, el Pilates nos hace perder peso, adelgazar y perder grasa.

Toda actividad física conlleva un consumo de calorías; estas calorías que dan de comer a los músculos provienen de las reservas energéticas que el cuerpo acumula, algunas en forma de grasa y otras en forma de glucógeno.

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