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Miércoles, 16 Mayo 2012 20:57

Joseph H. Pilates dijo...

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"Seamos o no conscientes de ello, el hecho indudable es que en el curso de nuestras actividades cotidianas –si vivimos una vida normal- obtenemos el beneficio de ejercicios naturales: los que realizamos con cada movimiento que hacemos. Estas imprescindibles actividades funcionales que realizamos viviendo una vida normal hacen innecesaria la realización de ningún tipo de ejercicios artificiales."

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