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Viernes, 17 Agosto 2012 11:44

Famos@s que practican Pilates: Nina

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"Gracias al método Pilates siento un gran bienestar tanto físico y mental como espiritual", asegura Nina, la cantante, actriz y exdirectora de la Academia de Operación Triunfo. "Lo que más valoro de este método es que trabajas desde la comprensión y conocimiento de tu cuerpo, tu herramienta de trabajo y el vehículo de que dispones para viajar. Con el método Pilates he podido detectar algunas irregularidades de mi organismo y sentir cosas que nunca había sentido. Trabajas muy lentamente y eso te obliga a poner atención a todo lo que sucede en tu cuerpo dándote la oportunidad de rectificar el movimiento sobre la marcha", sigue Nina que practica el Pilates desde hace varios años. "Oí hablar de él a un profesor de canto con el que tomé clases en Londres y busqué donde practicarlo en Barcelona". En la actualidad, ella es también instructora certificada de Pilates.

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