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Seminarios

 

Presentamos los seminarios específicos de formación continua que se realizarán para completar la formación adquirida, reforzando y ampliando los conocimientos del Método.

Estos seminarios son indispensables para reciclarse y mantener una buena calidad de la enseñanza.

 

Pilates para el embarazo

Se dan las pautas, precauciones y objetivos posibles en las clases de Pilates para el embarazo, según cada trimestre.

Pilates y embarazo consta de seis horas el primer módulo.

Al terminar el seminario el alumno comprenderá los cambios biomecánicos y muculoesqueléticos que acontecen durante la gestación y aprenderá a adaptar los ejercicios de Pilates, para que sus alumnas reciban una práctica segura y exitosa.

 

 

 

Pilates con accesorios

Tiene una duración de seis horas y es de suma importancia dentro de la práctica del Pilates actual.

El uso de los pequeños aparatos en Pilates o props (magic circle, fitball, softball, banda elástica, foam roller…), estimulará el trabajo del sistema propioceptivo consiguiendo una vivencia más consciente de nuestro cuerpo tanto estáticamente como durante el movimiento.

Incluyendo el trabajo con props en nuestras sesiones de Pilates conseguiremos plantear nuevos desafíos a nuestros alumnos, profundizando en el desarrollo de los principios fundamentales del método, así como hacer que las sesiones sean mucho más interesantes y amenas.

El enfoque del seminario se centrará por un lado en plantear las necesidades generales que tienen los clientes principiantes, siempre refiriéndonos a los principios básicos de Universal Pilates, y posteriormente se desarrollará una evolución de los mismos a partir de los beneficios que puede aportar el uso de los diferentes props.

Accesorios para pilates

 

Pilates para personas mayores

La población de la tercera edad tiene unas necesidades específicas con respecto a la actividad física.

El Método Pilates aporta a este segmento de población las herramientas suficientes para que puedan mantener una forma física excelente en un entorno seguro.

 

Pilates para hombres

Los hombres presentan unas características físicas especiales, las cuales implican que sus necesidades de entrenamiento sean, en muchos aspectos, distintas a las de las mujeres.

Muchos de ellos tienen una flexibilidad limitada, una musculatura postural desusada y el suelo pélvico debilitado, factores que suelen inducir lesiones.

Además, los hombres que practican deporte regularmente tienen una musculatura fuerte pero tensa. Han construido sus cuerpos desde “fuera” y no desde “dentro”.

 

Pilates para niños

En los últimos tiempos se habla mucho de la REEDUCACIÓN POSTURAL.

Esto evidencia que la educación previa recibida por nuestro cuerpo para afrontar las cargas y el desarrollo de nuestra vida cotidiana, no ha sido la adecuada. Nos encontramos pues ante un problema de base.

Por lo tanto, si desde pequeños del mismo modo que se nos enseña a leer, escribir y a tener buenos modales se nos instruyese tanto a nivel físico como mental a desarrollar hábitos saludables, nuestro organismo sufriría muchas menos “auto-agresiones” y por lo tanto el deterioro sería sensiblemente menor.

De esta manera, mejoraría la calidad de vida de las personas. Esta ponencia pretende mostrar una visión práctica y divertida de cómo enseñar a los niños a conocer y despertar sus habilidades motrices de un modo saludable, que les enseñe a desarrollarse como adultos de modo íntegro.

Pilates para niños

Pilates para el cuidado de la espalda

El Método Pilates puede ser de gran ayuda para la gente que sufre dolor de espalda, siempre y cuando se aplique correctamente. Entender los distintos problemas relacionados con la columna vertebral y saber aplicar programas seguros y efectivos para su mejora es el objetivo de este seminario.

Para ello, se estudiaran los sistemas musculares y mecánicos implicados en la estabilización central y se repasarán las problemáticas más comunes relacionadas con la espalda:

  • dolor crónico
  • hernias
  • desviaciones
  • osteoporosis de columna
  • etc.

También se aprenderá a diseñar programas específicos para cada una de ellas. Los programas contemplan distintas fases; una primera para eliminar en el dolor, una segunda fase de trabajo con asistencia y finalmente, una fase de trabajo con resistencia.

 

Técnicas de masaje y manipulación para instructores de Pilates

Una buena instrucción táctil y la capacidad de poder aplicar algunas técnicas de masaje a los alumnos hacen que las sesiones de Pilates puedan ser más enriquecedoras y completas.

Aprender de otras disciplinas es alimentarse de innovación.

 

Pilates para golfistas

El golf es una actividad que cada vez tiene un mayor número de adeptos y requiere de una preparación y mantenimiento específicos para mejorar la técnica y el juego en si como para prevenir las lesiones que puede provocar su práctica.

Esta ponencia se basa en el acercamiento a la biomecánica de esta actividad y al reconocimiento de las causas lesivas más comunes.

Asimismo, se diseñan protocolos específicos para dichos problemas y orientados a la mejora y evolución positiva del juego en sí mismo.

 

Patologías

Son indispensablea para asistir a los seminarios de Patologías dos de los siguientes requisitos:

  • Ser profesional del campo de la Salud.
  • Llevar un mínimo de dos años demostrables impartiendo clases del Método Pilates.
  • Tener un certificación homologada internacionalmente y avalada por la PMA

En el seminario estudiaremos, entre otras, las siguientes patologías:

  • Osteoporosis
  • Fibromialgia
  • Escoliosis
  • Niños especiales
  • Pilates en silla de ruedas

 

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